🌼 Takažolė – natūrali pagalba nuo uždegimų ir šlapimo takų infekcijų.
🟩 Įžanga
Takažolė (Polygonum aviculare), dar žinoma kaip paprastoji takažolė, yra plačiai paplitęs augalas, dažnai randamas palei kelius, takus ir dykvietes. Nepaisant savo nereikšmingos išvaizdos, ši vaistažolė jau nuo senų laikų vertinama dėl įvairiapusių gydomųjų savybių. Ji priklauso rūgtinių (Polygonaceae) šeimai, o jos stiprios šaknys ir maži lapeliai prisitaikę prie įvairių sąlygų.
🌿 Botaninės savybės
Takažolė – tai vienmetis žolinis augalas, kuris auga šliaužiant arba šiek tiek pakilęs virš žemės. Stiebai šakoti, ploni, dažnai išsiskleidžia žvaigždiškai. Lapai maži, lancetiški, bekočiai arba su trumpais koteliais, žali, su pilkšvu atspalviu. Žiedai smulkūs, rausvi arba žalsvai balti, susitelkę lapų pažastyse. Žydi nuo gegužės iki vėlyvo rudens. Vaisius – riešutėlis. Takažolė lengvai plinta sėklomis, geba atlaikyti mindymą ir sausrą.
🌱 Gydomosios savybės
Takažolė turi daugybę gydomųjų medžiagų: flavonoidų, taninų, gleivių, silicio rūgšties darinių, antioksidantų, vitamino C (apie 50 mg/100 g), kalio, geležies, magnio, silicio ir kitų mikroelementų.
1 grame džiovintos žolės yra apie:
- Vitaminas C – ~0.5 mg (0.6% RPN)
- Kalis – ~15 mg (0.75% RPN)
- Geležis – ~0.2 mg (1.4% RPN)
- Silicis – ~1.0 mg (3.3% RPN)
(Kvėpavimo takai)
Dėl savo gleivinių ir atsikosėjimą lengvinančių savybių, takažolė naudinga gydant bronchitą, kosulį, padeda valyti kvėpavimo takus nuo gleivių.
(Šlapimo takai)
Takažolė pasižymi šlapimą varančiu poveikiu, padeda gydyti šlapimo takų infekcijas, cistitą, šlapimo susilaikymą, padeda išvalyti smėlį iš inkstų.
(Sąnariai)
Dėl silicio junginių stiprina jungiamąjį audinį, padeda gydant reumatą, sąnarių skausmus, podagrą.
(Odos žaizdos)
Antpilu galima skalauti žaizdas, nudegimus, padeda mažinti uždegimą ir greitinti gijimą.
(Cholesterolis)
Flavonoidai ir taninai veikia kaip antioksidantai, padedantys reguliuoti cholesterolio lygį ir stiprinantys kraujagyslių sieneles.
🍀 Naudojimas liaudies medicinoje
Takažolė dažnai naudojama kaip šlapimo varomoji, priešuždegiminė ir tonizuojanti priemonė. Ji vartojama gydant inkstų akmenligę, reumatą, podagrą, kvėpavimo takų ligas. Liaudies medicinoje takažolės nuovirai naudojami nuo žarnyno ir skrandžio uždegimų, o išorėje – žaizdoms ir odos ligoms gydyti. Dažnai takažolė maišoma su kitomis vaistažolėmis inkstų ar sąnarių arbatose.
Standartinė arbatos dozė: 1 arbatinis šaukštelis (apie 1–2 g) džiovintos žolės užplikomas 200 ml verdančio vandens. Paliekama 10–15 min., perkošiama. Gerti 2–3 kartus per dieną.
Tinktūrai – 1 dalis žolės užpilama 5 dalimis 40% spirito. Paliekama 2 savaitėms, vartojama po 15–20 lašų 2–3 kartus per dieną.
🔸 Šaknų naudojimas
Šaknys naudojamos retai, tačiau jose yra daug taninų. Gali būti naudojamos sutraukiančiai žarnynui ar skalavimams.
🔸 Lapų naudojimas
Džiovinti lapai naudojami arbatoms nuo šlapimo takų ligų, reumato, sąnarių skausmų. Turi silpną priešuždegiminį poveikį.
🔸 Žiedų naudojimas
Žiedai smulkūs, naudojami kartu su žoline mase. Turi gleivių, kurios padeda lengvinti atsikosėjimą.
🔸 Kitų dalių naudojimas
Vartojama visa antžeminė dalis. Dažniausiai naudojama visa žolė su stiebu, lapais ir žiedais.
Takažolės žolė renkama žydėjimo metu (birželio–rugsėjo mėn.), kai augalas yra sveikas ir stiprus. Renkama visa antžeminė dalis. Džiovinama gerai vėdinamoje, pavėsingoje vietoje, paskleidus plonu sluoksniu. Laikyti sandarioje taroje, saugoti nuo drėgmės.
Takažolė yra vienas iš nedaugelio augalų, augančių net ant takų ir kelių, todėl jos pavadinimas tiesiogiai susijęs su augimo vieta. Ji geba atlaikyti didelį spaudimą ir yra prisitaikiusi prie miesto aplinkos.
Takažolė nuo senų laikų buvo naudojama tradicinėje medicinoje Europos, Azijos ir Amerikos tautose. Senovės kinų medicina ją vertino kaip "inkstų valytoją", o slavų tautos – kaip sąnarių skausmų malšintoją.
Takažolė nereikalauja specialių auginimo sąlygų – gerai auga nederlingose, smėlingose, net mindomose vietose. Sėklas galima sėti tiesiai į dirvą pavasarį. Augalas atsparus šalčiui ir sausrai.
Inkstų arbata: 1 arbatinis šaukštelis džiovintos takažolės, 1 arbatinis šaukštelis meškauogių ir dilgėlių. Užpilti 250 ml verdančio vandens, palikti 15 min. Gerti 2 kartus per dieną.
Žaizdų skalavimui: 2 šaukštus žolės užvirinti 0,5 l vandens, pavirti 5 min., nukošti ir naudoti šiltą.
Jauni takažolės lapai kartais dedami į salotas ar sriubas, kaip maistingas žalumynas. Liaudies kosmetikoje augalas naudotas odos tonizuojančiuose losjonuose, taip pat vonioms nuo egzemos ir spuogų.
⚠️ Kontraindikacijos, atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Nerekomenduojama vartoti žmonėms su inkstų akmenlige ar dideliais inkstų pažeidimais, nes gali skatinti akmenų judėjimą. Dėl taninų kiekio ilgalaikis vartojimas gali mažinti geležies įsisavinimą. Nėščioms moterims naudoti tik pasitarus su gydytoju.
📌 Atsakomybės atsisakymas
Šiame straipsnyje pateikta informacija yra švietėjiško pobūdžio. Prieš vartodami bet kokius augalinius preparatus, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Žymos: Šlapimo takai, Kvėpavimo takai, Sąnariai, Odos žaizdos, Cholesterolis